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Publié le 2 mars 2021 | par redaction

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Run Expert

run expert villefranche marche nordiqueCONSEILS D’EXPERTS…

Préparez votre saison de running avec la team de Muriel et David !
1 L’importance de la chaussure de running
La chaussure de running a une durée de vie annuelle d’environ 1 000 km, soit 20 km de course par semaine. Au-delà, la faculté d’amorti se dégrade au dépend de vos articulations et vous ressentez un inconfort croissant.
2 Boisson de l’effort et autres produits
Si la course nécessite de s’hydrater, la sudation qui en résulte épuise nos réserves de magnésium et d’oligo-éléments. Des substances essentielles que vous retrouverez dans les Boissons Effort d’Ergysport.
3 Renforcement musculaire
Quel que soit votre niveau, optimisez votre saison et évitez les blessures en renforçant votre musculature.

Chaussures Textiles Technologies Accessoires Bagageries Nutrition…
Lundi 14h – 19h. Du mardi au vendredi : 10h – 12h30 / 14h – 19h. Samedi : 10h – 19h
325 rue de Thizy – Villefranche – Tél. 04 74 62 27 58
magasin@run-expert.comwww.run-expert.com


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