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Publié le 30 août 2015 | par Blocnotes

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Etre bien au travail

une mission pas impossible!

C’est avec enthousiasme que vous allez reprendre le chemin du travail. Tant mieux, cela signifie que vous faites partie des 70% d’heureux. Si par contre, vous appartenez aux 30% restants, voici quelques astuces pour que cela change.

La première de ces astuces repose sur du bon sens, puisqu’il s’agit de tisser des
liens avec vos collègues, en parlant et en plaisantant. Il est plus facile de
travailler dans une bonne ambiance.

PROFITEZ DES BONS MOMENTS
Sachez aussi profiter de votre temps de déjeuner pour vous livrer à une activité agréable avec vos collègues : promenade, repas, etc. Vous constaterez rapidement un effet bénéfique sur votre humeur.

MANGEZ BON !
Votre repas de midi a aussi de l’importance. Vous vous sentirez certainement mieux si vous mangez quelque chose que vous aimez, tout en restant dans la légèreté, histoire de ne pas vous endormir sur votre bureau…

OBJECTIFS PAS NULS
Votre emploi est insipide et routinier. Pour remédier à cet état de fait, fixez-vous un délai pour erminer votre tâche, quelle qu’elle soit. Vous serez ainsi beaucoup plus motivé et vous ressentirez
un sentiment de satisfaction.

RÉUNION PETIT-DÉJ…
Rien ne vaut un petit rituel entre collègues. Initiez la prise du petit-déjeuner ensemble chaque vendredi matin. Vous commencerez ainsi la dernière journée de la semaine de façon agréable et votre travail s’en ressentira.

 


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