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Publié le 28 août 2015 | par blocnotes

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Cours bien-être : gym, yoga, sophro, qi-gong

Association A corps serein Qi gong et méditation à Lacenas
pour une rentrée sereine…

BN296-a-corps-sereinReprise des cours hebdomadaires de Qi Gong la semaine du 14 sept.
• Nouveautés : cours de Méditation et 3 types de cours de Qi Gong : traditionnel, “Au fil des Saisons” et doux (pour séniors). 1er cours d’essai sans engagement.
• 1er atelier de Qi Gong samedi 19 sept. : Marche Xi Xi HU.
• Frédérique Chabert, professeur diplômée de l’Institut de la Grue Blanche et Diplôme d’Animateur Sportif mention Qi Gong.
(voir aussi la rubrique bien-être)
Rens. : 06 63 28 17 97 ou
a-corps-serein.blogspot.com

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Sympa Gym Sport « santé »

• Reprise de nos activités gymnastique adultes / arts martiaux dès le 14 sept. au Gymnase de l’école J. Monnet et au dojo A Chouffet à Villefranche.
3 disciplines : Gymnastique d’entretien adultes, Taï chi et Yang Sheng (discipline ancestrale de santé). Plusieurs choix possibles, moitié prix pour une 2e activité. Pour l’adhésion aux cours de gym : cours à volonté dans la semaine. • Cours du lundi au vendredi en soirée, mercredi et jeudi matin. • 2 premiers cours offerts dans chaque discipline.

Renseignements :
Tél. 06 35 10 97 20 et 04 74 02 83 50.
Site : sympagym.fr

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Association Bai He
Qi gong – tai chi chu-chuan – Qi gong de la marche

Cours à CAP’SPORT (1099 bd Burdeau à coté du Bowling) mercredis matin et jeudis fin AM.
Le Qi Gong est une discipline à part entière de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et c’est l’art de se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé. Cette pratique est accessible à tout âge et ne demande pas de conditions physiques particulières.
• Reprise des cours : mer. 23 sept. et jeu. 24 sept.

Rens. et inscription : tél. 06 75 69 91 69.
E-mail : dom.protat@orange.fr sur place à Cap’Sport le lundi 21 sept. (18h -19h

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Pravana Vriksha yoga
Yoga à Gleizé et Beaujolais

L’association Prana Vriksha Yoga vous propose : Viniyoga, Yoga du son, Stages de yoga, Ballades et yoga sur Gleizé et en Beaujolais – Energie santé paix intérieure !
Renseignez-vous directement au 06 85 33 68 03.
Reprise des cours 2e semaine de sept.
• Portes ouvertes samedi 12 sept. au 530 rue de Tarare à Gleizé de 14 à 18h
http://pranavrikshayoga.eklablog.com

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Association Gymnique de Charentay
Du yoga au fitness

Reprise des cours de l’Association gymnique de Charentay le mardi 8 septembre à la salle des fêtes de Charentay. 7 cours sont proposés par nos 4 professeurs les mardis, mercredis et jeudis.
Body-Mind, Renforcement Musculaire, Yoga, Zumba Fitness (à partir de 14 ans) Gym-Douce, Cardio, avec plusieurs formules tarifaires. Cours mixtes proposés et assurés pendant les vacances scolaires (sauf Noël).
N’hésitez pas à venir faire une séance d’essai.

Rens. : 04 74 03 47 81 ou
04 74 03 44 81 – bernard-jaffre@bbox.fr
contacts@mairie-charentay.fr

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Divine Yoga à Quincié et St Etienne des Ouillères
Petites raisons pour s’inscrire au yoga

Cours mixte traditionnel tous niveaux.
Vous voulez retrouver la forme ? Vous voulez connaître l’expérience de véritables petits miracles pour le corps, la santé et la quiétude d’esprit ?
Venez découvrir le yoga, le système de bien-être le plus ancien du monde.
Se recentrer, soulager son dos, gérer son poids, canaliser son énergie, apprendre à gérer le stress de la vie quotidienne, lutter contre l’insomnie, bien vieillir, prendre confiance en soi, développer sa
créativité et ses performances, booster l’immunité et améliore la santé générale…
St-Etienne-des-Oullières : • mercredi 19h-20h30
Quincié-en-Beaujolais : • mercredi 9h30-11h. • jeudi 19h30-21h.
Début des cours le mercredi 16 sept.
Tarif à partir de 8 € la séance
Professeure diplômée FRYOG International.

Rens. : 04 27 49 39 26 ou 06 02 26 11 38
www.divineyoga.fr
modurand@yahoo.co.uk
Facebook: Divine Yoga Fr

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Atelier du mouvement d’Arnas
Méthode Feldenkrais

Prise de conscience par le Mouvement™. Cours “découverte” gratuits le mardi 8 sept. à 9h30 et à 11h15. Pour un mieux-être au quotidien, réduire les tensions, gérer douleurs et mal de dos, améliorer souplesse, efficacité et créativité, l’association “l’Atelier du Mouvement d’Arnas” vous propose, quel que soit votre âge, d’expérimenter la Méthode Feldenkrais™.
• Reprise des cours collectifs, inscriptions et renseignements le mardi 8 sept. à la Salle Gauguin, de 9h30 à 10h30 et de 11h15 à 12h15.

Pour tout renseignement : Bernadette Augey 04 74 68 24 25.

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